辦公室政治經常是職場痛苦的來源，俗話說有人的地方就有江湖，江湖上權力不斷平衡，政治必然是不可免的。
不論是一而再再而三的組織改組、人事變動、新政策施行，種種決策背後不見得都是理性的，而往往牽涉主事者的情緒與權力。
坊間各種職場進修課程卻幾乎不會碰觸辦公室政治的主題，大家通常都會用自己習慣的方式應對或迴避，或是從前輩口中聽說各種應對之道。通常人們碰到辦公室政治角力，多半已經擁有自己的戰逃策略，或是眼不見為淨。在最糟的狀況下，甚至可能影響到自己的專業發展。
▎政治本身是中性的
我們相信辦公室政治的主題需要被認真討論，原因是因為政治本身是中性的，對自己的專業有所堅持、職涯有所期待的人，都不可能只是憑實力永遠迴避這個主題，身處其中的每個決定也沒有絕對的好壞，但覺察自己的情緒和決定，是職場芳療的觀點最基本的原則。
▎身心和諧踩穩定位
透過芳療的協助，期待支持參與者看見自己的決定，並清楚自己決定採取的位置，並幫助你思考，在身心和諧的前提下，如何實踐自己相信的價值。
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