榮格說,不被接納的面向就成了陰影。陰影是長期被壓抑和不被接納的部分,卻影響我們的所做所為、所思所想。
給陰影一個位置
給陰影一個位置,花一點時間讓回顧自己的生命經驗,包含童年與職場經驗中,是否有一些相似的模式,這些模式不一定是缺點和問題,只要被覺察,也可能成為自身的優勢或領導風格。
▎與潛意識來場雙人舞
主題課的設定並不會進行個人歷程的探索和分析,因此不會設計任何強制分享的環節,而是透過芳香療法的角度,提供引發潛意識狀態與整合用油的建議,透過身體與植物能量的交互作用,練習邁向整合與發展之路。
▎透過職場芳療系列開始探索
以植物能量做為媒介,照見自己與工作的現況
掌握日常使用的精油,陪伴自己調整身心狀態
自我探索、自我照顧、自我實現
在每一種環節深化並走向目標與使命
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