每天我們面對職場上的上司,其實是面對我們心裡的權威議題。
如果我們用一個客觀的角度來檢視自己與主管的關係,就會發現這個關係反映了我們如何與權威互動。
檢視與權威的關係
世上並沒有一個最棒的與主管互動的策略,雖然以與主管工作的關係為例,但所有跟權力有關的工作互動都可以適用,對方可能是能夠決定是否成交的客戶、也可能是職場上的前輩。
▎安放感受站穩立場
表面上看起來,主管是上司,他在領導和管理下屬,但實際上下屬才是把工作完成的人,從另一個角度看來,下屬在這個任務上擁有的影響力可能比主管更多。
當我們心中有希望達到的目標,就需要與他人合作與協商,但在整個過程中,情緒和執念在所難免,不可能盡如人意,而芳香療法就會協助我們站穩自己的立場、安放並覺察我們的感受、溝通需求並管理期待。
一段成功的合作關係,可能一開始就需要超前佈署,中間也需要時時微調,但知道怎麼做並不夠,因為我們的心可能不願意支持我們的理性。這時候我們需要芳香植物的引導,讓我們客觀看待自己的價值,站好自己的位置,並且用自己的風格踏出舒適圈。
▎透過職場芳療系列開始探索
以植物能量做為媒介,照見自己與工作的現況
掌握日常使用的精油,陪伴自己調整身心狀態
自我探索、自我照顧、自我實現
在每一種環節深化並走向目標與使命
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