職場芳療顧問系統
課程與活動設計
講師 Indigo 從組織變革的社會心理學研究出身,深知人與工作之間存在的各種張力與挑戰,以紮實的理論基礎提出有說服力的觀點和實踐方法。芳香療法既是誘發興趣與動機的課程方法,也是客觀媒介的輔助工具。
芳香療法 Aromatherapy
芳香療法之所以有效,是由於人類透過五感嗅聞,或塗抹經皮吸收天然植物香氣,能夠直接影響管理情緒、記憶的中樞—大腦中的邊緣系統(limbic system),邊緣系統裡面有掌管情緒的杏仁核以及掌管記憶的海馬迴,還有視丘跟分泌激素的下視丘,當芳香分子傳導進入這個區域時,就能逐步影響認知與行為。
職場芳療系統
Aromatherapy in the Workplace
起源
職場芳療教練 Indigo 承襲瑞士芳香療法強調身心整合的傳統,納入中醫、印度阿育吠陀等身體觀察,融合出一套簡單易上手的系統,引導學員自我觀察身心狀態並進行每日自我照顧,讓個案與學員輕易梳理失衡、亞健康等狀態,再度充電。
四大信念
我們相信 思維必須翻轉;新的典範(paradigm)需要為了自己以及新的人類世代誕生
我們相信 差異以致多元。差異需要被認可和覺察,多元能夠被涵容
我們相信 芳香療法帶來的植物能量是來自土地的禮物,人類必須與之共振才能修復
我們相信 唯有整合的身心,才能永續投入自身所愛、實踐天命,邁向理想生活
專長領域
在職場上,所有跟認知、行為、決策、評估或更複雜的理性思維,背後都不脫人類的情緒、心念與潛意識,因此身心一起調整是必然而永續的方向。
職場芳療可以在以下領域為個體展現優勢的影響力:
創新
創新需要腦內激素提供激勵與靈感
溝通
溝通不只是說話,而是人類情感與理智的相遇
正念
轉念與覺察達到真正身心安適,防止過勞burnout
自我與目標願景連結
目標必須與個人身心相連才能達成
應用範圍
在個人與團體層面皆可以職場芳療系統發揮卓越的影響力
如業務團隊的動力續航、團隊願景;客服團隊的客戶同理心、壓力調節
並可以應用於更多元的主題如職場溝通、潛力探索、團隊合作、多元共融...等主題。
服務選擇
活動講座授課
課程設計、異業合作
課程風格彈性多元,隨人數與預算需求客製化調整,從精緻小班工作坊、大型演講、DIY手作到知識型專題,無論療癒性、知識性、應用性、主題性都能夠自由搭配!
職場主題課程
職場情境實務應用、身心照護概念
與 Lyra Space 萊拉空間結合,已推出超過10種以上的職場主題課程,從職涯思考、人際關係、向上管理、女性領導,多種常見議題!並可結合基礎芳療學習,帶你翻轉思維,達成職場目標。
職場芳療教練
芳療諮詢、駐點服務
與芳療師進行一對一芳療諮詢,兼顧隱私及時間空間的彈性選擇。
透過單次至多次的芳療諮詢,找到個人的對應策略,進行動力調整或是自我照顧。
更多形式
職場芳香療法同樣可應用於支持社福團體、年長者退休生活、進修性課程等單位。
合作企業
臺北市松山南港婦女支持培力中心
桃園龜山親子館
BOSCH 台灣博世
台灣第一三共
趨勢科技
裕民航運
心得分享
更多元的芳香療法活動需求也歡迎來訊討論