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職場芳療 
顧問系統

Aromatherapy in the Workplace

|四大信念

我們相信 思維必須翻轉;新的典範(paradigm)需要為了自己以及新的人類世代誕生;

我們相信 差異以致多元。差異需要被認可和覺察,多元能夠被涵容;

我們相信 芳香療法帶來的植物能量是來自土地的禮物,人類必須與之共振才能修復;

我們相信 唯有整合的身心,才能永續投入自身所愛、實踐天命,邁向理想生活。

草特寫

|專長領域

「芳香療法因為具有身心整合的優勢,得以讓你在舒適的前提下發揮自己的天賦。」
 

職場芳療教練 Indigo 承襲瑞士芳香療法強調身心整合的傳統,納入中醫、印度阿育吠陀等身體觀察,融合出一套簡單易上手的系統,引導學員自我觀察身心狀態並進行每日自我照顧,讓個案與學員輕易梳理失衡、亞健康等狀態,再度充電。

塗抹精油

|教學背景

「透過芳香療法的協助,能夠幫助員工回到內在動力,進而重新設定並達成目標。」

職場芳療的教學理論背景涵蓋了自20世紀深具影響力的心理學家榮格、阿德勒、薩提爾等。

芳香療法既是誘發興趣與動機的課程方法,也是客觀媒介的輔助工具。

講師 Indigo 從組織變革的社會心理學研究出身,深知人與工作之間存在的各種張力與挑戰,以紮實的理論基礎提出有說服力的觀點和實踐方法。

在圖書館中打開課本

|芳香療法運作原理

「芳香療法不只是下班以後的紓壓,也能陪我們一起面對白天的挑戰,做我們全方位的夥伴。」

 

芳香療法之所以有效,是由於人類塗抹經皮膚吸收,並透過五感嗅聞,天然植物香氣,能夠直接影響管理情緒、記憶的中樞—大腦中的邊緣系統 ( limbic system )。

 

邊緣系統中有掌管情緒的杏仁核以及掌管記憶的海馬迴,並與下視丘相鄰,當芳香分子傳導進入這個區塊,就能逐步影響神經系統、內分泌,進而左右認知與行為。

學過芳香療法的人都知道,芳香療法的學習無垠無涯,即便是芳療師也各有學習的門派以及各自擅長的領域。

 

職場芳療課程的設計適合芳香療法的初學者和進階學習者,對初學者而言可以了解正確觀念,紮實學習可立即上手的用法,而不只是知識認知;對於進階者而言,可以學習不同的用油觀點,拓展陌生的職場芳療領域。

 

透過不同主題課的學習,學員將對基礎芳香療法有所累積,並且能夠自助助人。

精油

|職場應用

「職場芳療讓許多經歷工作低潮期的人重新找到力量,協助企業找回充滿動機與熱情的員工!」

在職場上,所有跟認知、行為、決策、評估或更複雜的理性思維,背後都不脫人類的情緒、心念與潛意識,因此身心一起調整是必然而永續的方向。

職場芳療五大攻略

  • 覺察自己的內在狀態

  • 打破既有的限制性信念

  • 重新探索人我舒適圈

  • 定位適合自己的職場風格

  • ​確立前進的方向

會議室

|學員怎麼說

🗨「很像精油界的唐老師,可以透過精油來詮釋職場人格」

🗨「好像重新認識了自己,而且精油的味道超紓壓!工作不順的時候使用很有感

🗨「從精油四元素了解到不同屬性的工作風格,對自己在團隊或跨部門合作有很大的幫助」

🗨「透過這個機會,更了解自己在工作的面向,以及給人的感覺」

🗨「學到了和自己原本在工作上根本沒想過的應對方式和心態,邊用精油也提醒自己穩定地展現特質就好,收穫很大!」

🗨「老師幫我透過精油分析去新工作的利弊,後來去了以後真的和老師說的一樣,人格守護油擦了也很有幫助」

🗨「原來需要的和喜歡的精油不見得相同」

🗨「喜歡老師生動全觀的講解精油的植物,從生長環境和樣貌去聯想質地特色,讚!」

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